အေလးမတာေၾကာင့္ အမ်ဳိးသားေတြမွာ အမ်ဳိးအစား (၂) ဆီးခ်ဳိေရာဂါ မျဖစ္ေအာင္
ကာကြယ္ေပးႏိုင္ေၾကာင္း ေလ့လာမႈက ဆိုပါတယ္။ ပံုမွန္အေလးမတာဟာ
ဆီးခ်ဳိေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေျခကို သံုးပံုတစ္ပံုနဲ႔ အထက္ ေလ်ာ့က်ေစတယ္လို႔
အမ်ဳိးသား သံုးေသာင္း ႏွစ္ေထာင္ေက်ာ္ကို ေလ့လာမႈအရ သိရေၾကာင္း
ေဆးပညာဂ်ာနယ္မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ ပံုမွန္ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တာေၾကာင့္
ေရာဂါေဝဒနာေတြ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ႏိုင္ေၾကာင္း သိၿပီးသားပါ။ အေမရိကန္က
ဟားဗတ္တကၠသိုလ္နဲ႔ ဒိန္းမတ္တကၠသိုလ္မွ ေလ့လာသူေတြက အမ်ဳိးသား ၂၃၀၀
နီးပါးကို ၁၈ ႏွစ္ၾကာ ေလ့လာခဲ့တဲ့အခါ တစ္ေန႔မွာ မိနစ္ ၃၀ ၾကာနဲ႔ တစ္ပတ္မွာ
ငါးရက္ခန္႔ အေလးမခဲ့ရာ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေျခကို ၃၄
ရာခိုင္ႏႈန္း ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္ခဲ့ေၾကာင္း ေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။ တစ္ပတ္မွာ
တစ္နာရီေက်ာ္ပဲ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ရင္ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေျခကို ၁၂
ရာခိုင္ႏႈန္း ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ အေလးမ ေလ့က်င့္ခန္းနဲ႔
ေအ႐ိုးဗစ္ေလ့က်င့္ခန္း ႏွစ္မ်ဳိးစလံုးကို တြဲလုပ္ေပးရင္ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ
ျဖစ္ႏိုင္ေျခကို ၅၉ ရာခိုင္ႏႈန္းနဲ႔ အထက္ ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္တယ္လို႔
ေလ့လာသူေတြက သံုးသပ္ ေျပာဆိုထားပါတယ္။ အမ်ဳိးသမီးေတြမွာေတာ့ တူညီတဲ့ရလဒ္ကို
မေတြ႕ရပါဘူး။
ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆးဝါးတကၠသိုလ္)
0 comments:
Post a Comment